Челленджи — Ленивый ЗОЖ | 30-дневные вызовы

30-дневные челленджи

Простые вызовы для внедрения привычек.

Гидратация

Пейте норму воды 30 дней.

Движение

10 000 шагов в день 30 дней.

Отслеживайте с телефоном.

Растяжка

5 мин растяжки ежедневно 30 дней.

Начните челлендж

Выберите вызов и начните сегодня!